Krop og følelser

Kroppen spejler vores følelsesmæssige tilstand. Vi husker gennem kroppen. Kroppen reagerer med at spænde op, når vi er følelsesmæssigt belastede. Det er vores menneskelige natur. Følelser, vi ikke kan rumme og ikke kan gøre noget ved i situationen, lagrer vi ubevidst til senere bearbejdning. Over tid bliver kroppens spændinger, ligesom følelserne, til en ubevidst del af vores identitet.

Kroppen formes af disse følelser og spændinger. Derfor kan vi gå kroppens vej for at forløse følelsesmæssige traumer og sår. Vi kan på den måde komme i dybere kontakt med den person, vi egentlig er.